Este taller está especialmente dirigido a personas que atraviesan problemas de salud 
mental o que han salido recientemente de un ingreso y desean volver a mirarse con calma, 
recuperar confianza y empezar a orientarse de nuevo, paso a paso. 
También puede ser de gran ayuda para familiares, personas cuidadoras o acompañantes 
que buscan comprender mejor este proceso y sostenerlo con mayor claridad y esperanza. 

●Recuperar la confianza después de una crisis vital o de salud mental. 
● Reconectar con dones, talentos y aprendizajes que siguen presentes. 
● Ordenar la situación actual mediante el Canvas Personal, una herramienta inspirada 
en el pensamiento empresarial aplicada a la vida para comprender dónde estás, qué 
apoyos tienes y hacia dónde puedes avanzar con seguridad. 
● Definir un primer paso posible y compatible con la salud para comenzar a caminar 
de nuevo. 
Este espacio no es terapia, sino un entorno de cuidado, claridad y orientación práctica 
donde cada persona puede participar a su ritmo, sin presión ni exigencia.